牙龈上骨头突出过程及安全性

因为生活压力的原因，我们总是会熬夜，应酬等，这也就导致我们的身体出现可一些问题，牙龈上火肿痛就是生活中比较常见的，对我们的伤害也是很大的，不仅疼痛难忍，还进食都比较的困难，这样还会给生活和工作造成很大的影响，那么牙龈上火肿痛应该吃什么药呢，怎么样才可以治疗好呢，马上为大家详细的介绍。牙龈上骨头突出过程及安全性？

一.牙龈上骨头突出过程及安全性

1.枸杞粥

枸杞粥做起来时很简单的，我们在做之前需要准备的食材有枸杞子、糯米。

材料:枸杞子15克,糯米150克。

方法:糯米、枸杞子分别洗净,加水放置30分钟,以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效,适用于慢性喉炎咽喉干燥者。

(2)取六神丸数粒，置于龋洞中，咬紧即可止痛。

(3)切一片生姜咬在痛处，必要时重复使用，即可止痛。

二.牙龈上骨头突出，牙龈上火怎么办

1、检查确定如果是牙龈炎，可以到医院洗牙。去掉口腔的细菌、牙石、色素等牙垢，一般洗牙后会有明显好准，但是需要定期洗牙，而并非一次性。

2、如果检查发现牙龈萎缩、牙槽骨吸收，可能是牙周炎，这时单纯的洗牙就不会有作用。因为牙结石和牙菌斑已经侵入牙龈下，需要做龈下刮治、根面平整，深入去除牙石和菌斑，从而减轻炎症的情况。

3、如果已经有严重的牙周炎时，多半是需要做系统的牙周治疗了，包括龈上洁治、龈下刮治、根面平整以及必要的牙周手术，所以建议大家不要以为牙周治疗很简单，其实需要一个长期坚持和维护的过程。

三.牙龈上长了个肉疙瘩怎么办

1、饮食上注意调理

经常吃一些含有蛋白质、矿物质、维生素的食物（蛋、水果、蔬菜、排骨汤），不要吃太多的酸辣食物，避免牙釉受侵蚀被破坏了。太凉的食物也少吃。

2、给牙龈部位做按摩

每天可以用自己的拇指和食指轻轻地按摩牙龈，每次大概需要十分钟即可，这样能够加快血液循环速度，避免牙床的萎缩。

3、咀嚼小心

咀嚼的方法是用两边的牙齿。而不是习惯性的只有一面，这样容易造成牙髓炎，并能造成面部的歪斜，从而影响美观。

4、注意口腔卫生

每次吃完饭后可以用茶来漱口，茶水能够去掉牙垢，增强口腔卫生，增强牙齿的防酸抗腐的能力。还有早晚要洗牙，建议用温水刷，天冷的时候用凉水或许会刺激牙龈。不要因为太晚了就不洗牙了，这样可能会引起牙周疾病。

5、相互叩击

每天早晚上做上下牙相互叩击。起初时可以轻叩十几下，以后要每天增加次数，达到每次叩击50次。这个方法可以增加牙龈的血液循环，使牙齿坚固依然。叩齿后产生的唾液咽下去也是养生的一个方法。（编辑3002）